En la visión óptica, el cómo mejorar la visión de manera natural tienes Tips, métodos, Bates.
Esta es la reflexión a la refracción ocular
Examinar los ojos dos veces al año y confiar en los optometristas para realizar estos exámenes, con las gafas correctivas…
- Abre otra pregunta, ¿por qué no debería hacer mucho más de lo que el optometrista sugiere y hacer un poco de investigación propia?
Mientras que la medicina occidental está presente, muchos transitamos a la medicina oriental naturista y métodos ancestrales.
- Mi punto de vista, es darle importancia a la dieta, adecuada agua superionizada, cocinando con suero de agua y las infusiones de plantas, en unión diaria de las gotas para los ojos de Eufrasia.
- Si además mejoramos la vista de manera natural, combinando ejercicios mentales y físicos de la visión natural, mejor que mejor.
Proscrito de medicina método Bates
¿Qué es el método Bates?
El Dr. William Horatio Bates era oftalmólogo certificado (1860-1931)
Que retomó este método de hace más de 100 años, para corregir y mejorar la vista de manera natural.
- Desde 1891 en el artículo en el New York Medical Journal en el que compartía casos de éxito donde enseñaba a niños miopes en edad escolar, en cómo enfocar correctamente en la distancia.
- En 1920 con su libro visión perfecta sin gafas, con historias que con sus métodos habían ayudado en el glaucoma y cataratas, así como errores de refracción.
En si, el método Bates tiene el objetivo de fortalecer los músculos del globo ocular.
Norman Doidge, médico certificado que explica de manera traicionera en su libro “The Brain´s Way of Healing“
Junto con los Optometristas (profesional encargado del cuidado de la salud visual en atención primaria)
Lanzó al fracaso las enseñanzas de Bates, al forzarlo a renunciar su posición en la Escuela Médica de Post Graduados de Nueva York.
Y amañados con los políticos de turno, aseverando que les amenazaba su modelo de negocio y no les interesaba, que conociera la gente del pueblo métodos de autosanación.
Después de Bates
En 1932 su viuda Emily y otros asociados continuaron con sus métodos de tratamiento.
Ellos sostuvieron que aliviar una «tensión» habitual era la clave para mejorar la vista.
Instructora de entrenamiento de la vista
Margaret Darst Corbett conoció a Bates y ella tenía la creencia declarada de que:
- «El nervio óptico es realmente parte del cerebro, la visión es nueve décimas partes mental y sólo una décima parte física».
Al describir su método, comentaba:
- «Activamos la visión óptica al enseñar a los ojos a cambiar de enfoque.
Queremos que la sensación de movimiento alivie la mirada fija, para terminar con la mirada estática.
Aprovechamos la luz para relajar los ojos y acostumbrarlos al sol».
Cómo funciona el método Bates
El primer punto que hay que tener en cuenta; es que tienes 6 músculos en el exterior de tu ojo y tienden a desgastarse, lo que deteriora la visión.
- Una idea falsa es que cuando entrecierras los ojos, mejoras la vista, pero esto realmente aumenta el desgaste y por lo tanto la empeoras.
Palming |Relajación y la visualización
- Antes de hacerlo, observa a tu alrededor, siendo consciente de la claridad de tu visión.
- Frota tus manos entre ellas para aumentar la temperatura y energizarlas.
- La técnica es colocar tus palmas sobre tus ojos, |notando su calor| mientras están cerrados.
- Aprovechando el flujo libre de energía |de tus manos a los parpados|, para enviar amor y relajación a tus ojos.
- Después permite a tu cuerpo, entrar en un estado de relajación |puedes hacerlo sentada, o acostada si te es más fácil|.
- También puedes visualizar a tus párpados en perfecta salud, a la vez, puedes repetir las frases abajo escritas*.
Cuando ya estés abre tus ojos; es probable que experimentes una visión más clara de la que tenías antes del ejercicio, aunque sea por un momento.
Movimientos y el balanceo |Migración Bates
Otro ejercicio común es llamado la migración Bates, el cual es simple, balancea tu cuerpo de atrás hacia delante o de un lado hacia el otro.
- Esto ayuda a relajar al cerebro y afecta a tus patrones de pensamiento, mientras también tiene un efecto en tus ojos, ya que se desplaza el líquido cerebral.
Aunque suene raro, algo parecido lo haces cuando bailas o sigues la música con la cabeza ; )
Esto impulsa al movimiento y reduce la tendencia de la mirada fija, minimizando el desgaste de tus ojos.
Meditación colores
También, Bates sugirió en meditar en los colores azul oscuro y negro, al activar la glándula pineal del centro del cerebro.
Ya que esto mimetiza el efecto que la oscuridad completa y moviliza las emociones.
Antiguos ejercicios oculares yóguicos |Yoga para los ojos
El punto de vista es que al visualizar tonos oscuros, estimulas el chacra del tercer ojo que entra a activar la pineal para incidir en el lóbulo frontal el de la creación.
- Al abrir el tercer ojo puedes a su vez, fortalecer la vista interior y exterior
Ya que este chacra, puede acompañarte a descubrir ¿Qué está causando el deterioro en tu visión? Haz caso y sigue a tu intuición, es muy poderosa!.
Visión óptica ejercicios oculares preventivos
Cómo mejorar la visión según las antiguas enseñanzas iniciáticas de Milarepa del Tibet
Otra manera de corregir de manera natural la visión óptica es ejercer con el gráfico del ojo para fortalecer los nervios ópticos y músculos para corregir la visión.
- Su filosofía iniciática de la medicina ancestral tibetana, es que todos los seres estamos conectados a nuestro alrededor.
Se conoce que los malestares son causados por una combinación de dieta, salud física, relación con nosotros mismos y con los demás e interacción con el entorno.
Gráfico Milarepa el Ojo del Tíbet
Cómo aplicar el gráfico del Ojo Tibetano y palming
Antes de comenzar, aplícate unas gotas del colirio ojos de Eufrasia.
Son ejercicios oculares con técnicas de visión óptica en relajación muscular.
- Colgar al gráfico en una pared o colócalo frente de ti, con el centro del gráfico alineado con tu nariz.
Después, toca el punto central de la imagen con tu nariz |de manera física o de lejos|.
- Sin mover la cabeza, permite que tus ojos recorran los bordes externos de cada brazo de la figura, incluyendo los puntos en el sentido del reloj.
- Una vez terminado, parpadea y relaja tus ojos.
- Repite el ejercicio en sentido anti horario a las agujas del reloj.
- Parpada y relaja la visión óptica.
- Repite las veces que desees, sin fatigarte.
- Una vez hayas terminado, relaja al completo el cuerpo haciendo 3 profundas y lentas respiraciones.
Para ayudar a relajar los ojos, haz el palmeado manteniendo las palmas ahuecadas alrededor de tus parpados, por al menos 30 segundos (mientras más tiempo, mejor).
- Se recomienda practicar por unos cuantos minutos cada mañana y noche.
- Cuando ya estés observa a tu alrededor y permite la adaptación al enfoque; siendo consciente de la claridad de tu visión.
La visión óptica es relativo a la visión y por ello:
Aunque lleves lentillas de miopía y estigmatismo te será de utilidad.
- Miopía enfoca suavemente de lejos.
- Astigmatismo enfoca suavemente tanto de lejos como de cerca.
- Hipermetropía enfoca suavemente de cerca.
Cómo la vitamina A ayuda a la visión óptica
El cuerpo de la zanahoria convierte el beta-caroteno para hacer vitamina A,
Ayudando a tus ojos a convertir la luz en una señal que es transmitida al cerebro, lo cual permite ver durante condiciones de luz pobre o de luz nocturna.
Esto ha sido constatado en estudios, que en mujeres embarazadas al incrementar su ingesta de zanahorias.
Si lo haces es recomendable que las remojes antes con limpiador de alimentos para extraer los agrotóxicos que puedan tener por el contacto del suelo del cultivo.
Frases de visión óptica que dan que pensar *
Nosotros tenemos un gran poder de autocuración intrínseca por naturaleza,
Y tú puedes curar tu cuerpo a través de tu ¿desde dónde hago las cosas?
Orientándolo para que sea tu ¿por dónde voy? y siguiendo tu intuición.
Afirmaciones de Lousise Hay, que liberan
Escríbelas en un papel o post-it y déjalo cerca de ti, mientras que vas leyendo las notas de visión óptica fina, las interiorizas y van trabajando para romper estados de creencias dañinas.
PROBLEMAS DE OJOS. Causa: Ver la vida con ojos furiosos. Enojo contra alguien.
- Nuevo patrón mental: “Decido ver a todos y todo con alegría y amor”.
MIOPÍA. Causa: Miedo al futuro. Desconfianza de lo que hay adelante.
- Nuevo patrón mental: “Acepto la orientación de mi fuerza divina y siempre estoy a salvo”.
ASTIGMATISMO. Causa: Dificultades con el ego. Miedo a ver realmente a uno mismo.
- Nuevo patrón mental: “Ahora estoy dispuesto a ver mi belleza y magnificencia”.
HIPERMETROPÍA. Causa: Disgusto con lo que uno ve en su vida.
- Nuevo patrón mental: “Creo ahora una vida que me gusta mirar”.
CATARATAS. Causa: Incapacidad para ver al frente con alegría.
- Nuevo patrón mental: “La vida es eterna y llena de dicha”.
GLAUCOMA. Causa: Ser implacable a toda costa. Presión por antiguas heridas. Sentirse abrumado por todo.
- Nuevo patrón mental: “Veo con amor y aprecio”
Si el método visual ayuda a ejercitar tus ojos, con el proceso de ponerte el colirio AyDo™ ayuda a reforzar el nervio óptico y definir mejor tu visión.
Además si aún no conocías el método Bates, te animo a que investigues y lo pongas en práctica porque es un proceso liberador de enfoque.
En serio, funciona
Podría decirse que la vista es el sentido más importante de los 5/6, ya que representa la conexión visual con el ambiente que nos rodea.
- También son vistos, los ojos como las puertas al alma, lo que ayuda en lo espiritual a ver más allá del mundo físico.
- Tal vez tener patologías ópticas, involucra al universo para animar a ver más allá de lo aparente.
-> Sin importar la causa de la deficiencia visual, animo a poner a un lado tus gafas |sin perjuicios| Intentar uno o varios de estos métodos!
¿Deseas el gráfico? puedes guardarlo e imprimir en el enlace siguiente.
CONSIGUE EL COLIRIO AYDO™
Abrazos,
Edith Almeyda F.
